ダイエット

ニナル キラリ麹の炭クレンズ生酵素の解約方法は、次の2つになります。インターネットでお問い合わせフォームから連絡する・お問い合わせ窓口に電話する。ただし、定期トクトクコースは、4回の購入回数縛りがあるので、4回受け取り後でないと、解約することはできません。

ダイエットプレミアム 酵素づくしのべっぴん炭クレンズの解約方法は、次の2つになります。LINE（ライン）で解約する方法・お問い合わせフォームから解約する方法。LINE（ライン）で解約手続きをすることができない場合は、お問い合わせフォームから解約することもできるんですね。

グリーンブラザーズのファスティングダイエットの1週間のスケジュールは、次のようになります。準備期3日間・ファスティング期1日間・回復期3日間。1週間（7日間）で1回のファスティングをするスケジュールです。ジンジャースープ2袋・酵素スムージー11袋・グレインズがゆ1袋。これらのものがセットになっているので、すぐにファスティングを始めることができます。

ワンデイクレンズセットのやり方は簡単です。1週間をファスティングの準備期・ファスティング日・回復期の3つに分けて、1日だけファスティング（断食）をする方法です。同封されているスケジュールカレンダー通りに、スムージーやスープ、おかゆを摂りながらファスティングを進めます。固形物を食べない日は1日だけです。

からだ楽痩茶の飲み方はとても簡単です。1．器にディーバッグ1袋を入れる。2．お湯（500ml）を注ぐ。3．7～8分そのまま待つ。4．ティーバッグを取り出して完成！ここで、苦みが気になるという場合は、水出しにすると、苦みがやわらぎ飲みやすくなりますよ。また、お湯の量を増やして薄めて飲んでも大丈夫です。

カフェリーチェの飲み方はとても簡単です。カフェリーチェはインスタントコーヒーと同じように、お好みのカップに中さじ１杯程度（3.4g）の粉末を入れて、100〜150ccのお湯や水で溶かすだけで飲めます。お湯や水の量は、お好みの濃さに合わせて調整してください。濃いめにすると、コーヒーの風味とスパイスの香りが強くなりますが、苦味も増します。薄めにすると、まろやかで飲みやすくなりますが、味が薄くなるかもしれません。

ベルタ酵素ドリンクの飲み方はとても簡単です。付属のコップ1杯分（50ml）を水や炭酸水で薄めて飲むだけです。お好みの濃さで薄めればよいですが、2～3倍くらいが目安です。朝食を置き換えることが1番スタートしやすいですが、夕食の置き換えがおすすめです。また、水や炭酸水だけでなく、豆乳・紅茶・ヨーグルトなどで割っても美味しく飲むことができます。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）のスムージーの作り方の手順は、次のようになります。1．パウチの中に、食材が浸かるくらい（150～200ml）の水を入れる。2．1のパウチを軽くもみほぐして、ミキサーに移し替える。3．60秒くらいミキサーにかける。4．3を容器に移し替えたら完成！ミキサーではなく、ハンドブレンダーを使うこともできます。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）で置き換えダイエットをするときは、夕食をGREEN SPOON（グリーンスプーン）のスープに置き換える方法がおすすめです。夕食をスープに置き換えると、夕食分の摂取カロリーを減らすことができるので、夜間の脂肪蓄積を防ぎやすくなるというメリットがあります。置き換えダイエットを成功させるコツは、1週間以上は続けない・食べる量を減らしすぎない・栄養バランスに気をつける・美味しいものを食べるということです。

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